Аллен Карр легкий способ похудеть: бред сивой кобылы
—» » » Аллен Карр легкий способ похудеть: книга не для России

Аллен Карр легкий способ похудеть: книга не для России

По похудению написано огромное количество книг, причем 90% из них являются бесполезными. Вот и книга Аллен Карр Легкий способ похудеть является, по отзывам многих женщин, абсолютно бесполезной.

Аллен Карр легкий способ похудеть


 

Более того, многие склонны считать, что это настоящий бред сивой кобылы, поскольку в книге, например, рекомендуют на завтрак есть фрукты и овощи одного цвета. Ну где в России, особенно, в северных регионах, взять подходящие продукты? Стоит отметить, что Аллен Карр родом из Бразилии, поэтому там совершенно другая культура питания. Там тепло, много фруктов и овощей. Совет Аллена Кара не пить молоко и не есть мясо актуален для бразильцев, которые могут достать вкусные и дешевые морепродукту, пополнив свой рацион кальцием и морепродуктами. Но в России даже в Сочи и Владивостоке подобное вряд ли осуществимо.


По сути, книга Аллена Карра Легкий способ похудеть – это пособие по вегетарианству и сыроедению, ничего принципиально нового автор не придумал. Однако, Аллен Карр является неплохим психологом и умеет мотивировать. Именно поэтому многие женщины действительно по его книге похудели. Но большинство все-таки не смогло.


У русских существуют свои методики избавления от лишнего веса, оптимизированные под нашу кухню и наш образ жизни. Например, Ирина Пегова похудела и постриглась без всякого Карра, превратившись в настоящую красавицу! Так что не стоит доверять книжкам, есть много традиционных способов сбросить лишний вес – спорт, умеренная диета, отсутствие переедания.


В виду этого Аллен Карр легкий способ похудеть – это книга не для России, какие-то моменты в ней может быть и верные, но с точки зрения рецептуры и рекомендаций по диете она вызывает большие сомнения. Хотя отзывы многих женщин о ней положительные.

novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Кастрировали вы своего кота?
Отдых 2015
Облако тегов
Статистика ресурса