—» » » Инфракрасная сауна: польза и вред для взрослых и детей

Инфракрасная сауна: польза и вред для взрослых и детей

 Инфракрасная сауна польза и вред

Совершенно легендарной в последнее время является инфракрасная сауна, польза и вред которой интересуют очень многих читателей. В принципе, в Европе и США такие сауны уже лет 10 как используются, люди прекрасно знают об их особенностях и особых проблем ни у кого не возникает. В нашем сельпо такие услуги только начинают развиваться, поэтому, люди находятся в полном замешательстве. С одной стороны, отзывы о такой сауне полны хвалебных эпитетов, ибо косметический и оздоровительный эффекты от нее действительно очень яркие и почти мгновенные. С другой стороны, немало людей из-за неправильного подхода к использованию ИК-сауны уже поплатились своим здоровьем.

 

 

Доктор Орлов с проникновенным взглядом все правильно рассказал


Про пользу


Польза от инфракрасной камеры следующая: тепло под воздействием тепловых лучей разогревается и начинает выделять пот. Вместе с потом выходят всякие вредные вещества – кадмий, никель и прочие канцерогены, которые мы вдыхаем ежедневно вместе с табачным дымом, вредными испарениями от отделки и мебели и выхлопными газами. По сравнению с обычной сауной, где тело разогревает горячий воздух, в инфракрасной на ткани воздействуют лучи. Естественно, потоотделение лучше, организм хорошо прогревается. Люди, которые страдают гайморитами, радикулитами, ревматизмами и разным простудным геморроем в ик-сауне вылечиваются моментально.


За счет расширения сосудов, кожа великолепно очищается, почти сразу после сауны заметен омолаживающий эффект. Да и иммунитет очень хорошо повышается и укрепляется – для организма это отличная тренировка. Опять же, благодаря повышенной температуре умирают разные вредные бактерии и вирусы. Так что в гриппозный зимний период польза инфракрасной сауны просто феноменальная.


Учитывая, что воздух вокруг человека остается прохладным, ему легко дышится. В обычной сауне или бане можно от духоты и жара потерять сознание, а у кого сердце пошаливает – тому вообще может прийти конец. Здесь же дышится свободно, организм не испытывает недостатка в кислороде. Правда, из-за специфичности ощущений, многие чувствуют себя словно в микроволновке.


Про вред


Вредна ли инфракрасная сауна? Если пользоваться ей по-дурацки, то кончено вредна. Вот, например, в нее нельзя ходить женщинам с силиконовой грудью. Известно немало казусов, когда силикон внутри плавился, терял форму, причиняя женщине адскую боль. Несмотря на то, что сауна хорошо лечит простудные заболевания, в нее нельзя лезть с воспалительными процессами и уж тем более – с температурой, отеками, бронхитом и другими проблемами. Для профилактики или уже когда воспаление прошло и идет выздоровление – ик-сауна приносит только пользу. Если болезнь еще не отступила – сидите дома.


Вызывает ли инфракрасная сауна рак? Не вызывает. Не нужно путать ее с ультрафиолетовым или рентгеновским излучением. Более того, инфракрасное тепло применяют при лечении онкологии, но не как проникающие лучи для уничтожения больных клеток, а как средство улучшения кровообращения и активизации иммунитета. Вместе с тем, с опухолями или отеками лучше в такую сауну не лезть. Ведь неуправляемая активизация кровообращения может привести и к росту злокачественных клеток.


Может навредить сауна и беременным. А еще, кто носит контактные линзы должны знать, что в ИК-сауне сильно высушиваются глаза. Поэтому неприятные ощущения гарантированы.


В целом, инфракрасная сауна, польза и вред которой вызывают много дискуссий, для здорового человека безопасна полностью. Когда говорят, мол, не испытывали ее как нужно, то все это ерунда и провокация. Инфракрасное излучение уже много лет используют для обогрева американцы и европейцы, а уж они себе гадость делать не будут. У них под инфракрасными обогревателями рабочие на фабриках целый день трудятся, да еще и дома ИК-теплом греются. Никто пока не умер. В солярий ходить часто вредно, а в такую сауну – безопасно, если организм здоровый.

Но вот, что можно сказать точно – задумываясь о частом посещении инфракрасной сауны, пользе и вреде ее, не стоит забывать про традиционные русские средства омоложения. Чередуя ИК-сауну с русской банькой, эффект можно порядком увеличить.


novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Кастрировали вы своего кота?
Отдых 2015
Облако тегов
Статистика ресурса