—» » » Пяточная боль при беременности

Пяточная боль при беременности

Боль в ногах при беременности – обычное дело. Вес с каждой неделей увеличивается, перераспределяется центр тяжести, что несёт неимоверную нагрузку на ноги. Причиной пяточной боли может стать появление отёков.

  

Все без исключения женщины испытывают дискомфорт во время девятимесячного вынашивания ребёнка. Одну будущую маму досаждает постоянная сонливость, другая переживает по поводу пигментных пятен на лице, а у некоторых женщин невыносимо начинают болеть пятки, что приносит им немало страданий. 

 

Боль в ногах при беременности – обычное дело. Вес с каждой неделей увеличивается, перераспределяется центр тяжести, что несёт неимоверную нагрузку на ноги. Причиной пяточной боли может стать появление отёков.

 

Характер боли может быть различен: онемение, каменение и тупая боль. У большинства женщин пятки болят вечером, после прожитого дня, а у некоторых – немеют пятки утром, после сна. Такое состояние не есть норма, хотя и распространено среди женщин, ожидающих ребёнка.

Некоторые будущие мамы отмечают, что боль в пятках у них появилась после того, как они сменили привычную обувь на высоком каблуке на обувь с плоской подошвой. В этом случае причина кроется в смещении центра тяжести.

 

Если женщина интенсивно набирает вес во время вынашивания малыша, это тоже возможная причина пяточной боли. Ведь основная нагрузка ложится как раз на пятки.

 

Ещё одна причина боли в пятках – отёки. Беременная женщина должны следить за потреблением жидкости и выводом её из организма. Отёки – крайне неприятный и опасный симптом, которые может быть предвестником гестоза, патологического осложнения беременности.

Пяточная боль может сигнализировать и о более опасных недугах, таких как варикоз, пяточные «шпоры» или проблемы с сердцем. Поэтому, нелишней будет консультация специалиста.

 

Облегчить боль в пятках могут прохладные ванны для ног. Они великолепно снимают усталость и отёки. В ножную ванну можно добавить горсть соды или соли. А после ванны лечь в постель и положить ноги на подушку. Отлично помогает унять боль массаж пяток.


Постарайтесь поменьше стоять на ногах. Прогулки должны быть на небольшие расстояния и в качественной, удобной обуви. Иногда помогают специальные ортопедические стельки. Купить их можно в обувных и специализированных магазинах.

Для купирования пяточной боли могут подойти и рецепты из справочника народной медицины, такие как, например, настойка кедровых орешков на спирту.

 

Боль в пятках, как и многие другие дискомфортные явления при беременности, непременно исчезнут после рождения вашего родного малыша.


novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Выборы президента РФ-2018. Голосование онлайн:
Отдых 2017
Облако тегов
Статистика ресурса