—» » » Тонкие ломкие ногти: что делать?

Тонкие ломкие ногти: что делать?

У вас хрупкие, тонкие ломкие ногти, что делать вы не знаете. Такая ситуация типична для многих. Причем причины возникновения болезни, как правило, у всех различны. Как, собственно, и лечение.

 

Ногти могут начать слоиться и ломаться в любом возрасте, как в зрелом, так и в молодом. Даже у ребенка ломкие ногти встречаются очень часто. Кому-то удается быстро справиться с проблемой, а кому-то приходится бороться с ней длительное время. В связи с чем, начинать лечение ногтей необходимо после установления причины заболевания.

 

Частой причиной указанной проблемы являются сбои, происходящие в организме. Например, сбой гормонального фона у женщин. Эстроген – гормон, оказывающий наибольшее влияние на состояние ногтей за счет своего участия в делении воды по тканям организма. При спаде уровня эстрогена снижается и уровень жидкости в организме, что влечет за собой сухость и ломкость ногтей.

 

Также основными причинами заболеваний ногтей является сбой в функционировании внутренних органов:

 

  • • Желудочно-кишечные заболевания;
  •  
  • • Недостаточное содержание гемоглобина в крови;
  •  
  • • Болезни почек и печени;
  •  
  • • Дисфункция щитовидной железы;
  •  
  • • Сердечно-сосудистые расстройства;
  •  
  • • Дисбаланс нервной системы.

 

 

Зачастую нехватка витаминов в организме также проявляется ломкостью и хрупкостью ногтей. Нагляднее всего это отражается на беременных женщинах, так как при вынашивании ребенка все имеющиеся в организме полезные вещества питают не один организм, а два, причем ребенок получает большую их часть. Поэтому при возникновении проблем с ногтями стоит увеличивать потребление пищи, содержащей большое количество витаминов и микроэлементов.

 

Плохое влияние на состояние ногтевых пластин оказывает и малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание при соблюдении диет для сброса лишних килограммов. Вредные привычки, в частности курение, также оказывает неблагоприятное влияние на состояние ногтевой пластины. Никотин разрушает ткани, ногти приобретают желтый оттенок, становятся ломкими и хрупкими. Соответственно, если по этой причине ломкие ногти лечение нужно начинать с отказа от курения.

 

Давно всем известно, что и продукты бытовой химии не лучшим образом сказываются на здоровье и внешнем виде ногтей. А также декоративные лаки и средства по уходу за ногтями, содержащие ацетон и формальдегиды. Как правило, все это повреждает ногтевую пластину, делает ее уязвимой, не давая восстановиться естественным образом.

 

Ознакомившись с основными причинами ломкости и хрупкости ногтей можно подвести итог: забота и защита, дополнительное питание и эмоционально-устойчивое настроение – залог здоровых и крепких ногтей. И если у вас ломкие ногти причины нужно устранить прежде всего, лечение тогда будет максимально эффективным.


novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Выборы президента РФ-2018. Голосование онлайн:
Отдых 2017
Облако тегов
Статистика ресурса