Помело фрукт полезные свойства и вред для организма » Новости Онлайн
—» » » Помело фрукт полезные свойства и вред для организма

Помело фрукт полезные свойства и вред для организма

Помело фрукт полезные свойства и вред для организма

 

Помело фрукт, полезные свойства и вред, для организма человека которого волнуют сейчас многих, так как он стал очень популярен и присутствует в большинстве современных диет. Что же это за фрукт такой? Стоит сказать, что это самый большой вид цитрусовых, на вид он напоминает огромный недозрелый грейпфрут. На вкус помело сладко-кислый, немного горьковатый. Кожура этого растения очень толстая. Растет он в основном в южном Китае, Тайване, Тайланде, Индонезии, на юге Японии и в Израиле. Его можно употреблять в пищу, как самостоятельно, так и добавлять в различные салаты, закуски, смузи и даже десерты и коктейли. Помело придаст любому блюду изысканный привкус и аромат. При диетах, направленных на снижение веса помело кушать рекомендуется, так как он очень полезен и совсем не калориен.


Помело полезные свойства:


  • Способен нормализовать работу сердца и артериальное давление из-за большого содержания в себе калия.
  • Так как в нем содержится много витамина С и эфирных масел, то его употребление при простудных заболеваниях просто необходимо, да и просто для поднятия иммунитета он не помешает.
  • Помело защитит от образования тромбов в сосудах.
  • Помело способен восстановить жизненные силы, поднять настроение.
  • Является смягчающим и противовоспалительным эффектом.
  • Помело способен противостоять раковым клеткам, а именно при регулярном употреблении этого фрукта раковые клетки перестают размножаться.
  • Мякоть этого фрукта хорошо утоляет жажду
  • Помело полезен при астме, отеках, кашле, а также при отравлениях.
  • В косметологии его используют для приготовления различных масок для кожи лица.
  • Благодаря кальцию в мякоти помело, укрепляются кости и быстрее заживают переломы. А фосфор хорошо влияет на умственную деятельность человека.


Вред помело


Кроме пользы, некоторым людям помело может нанести и вред. Прежде всего, все мы понимаем, что не стоит употреблять этот фрукт, если у вас есть аллергия на цитрусовые. Также не стоит есть помело при язве желудка, язве двенадцатиперстной кишки и повышенной кислотности. При гепатите, нефрите и колите врачи рекомендуют также от него отказаться. Вот и все противопоказания этого замечательного заморского фрукта. Теперь вы знаете все про помело фрукт, полезные свойства и вред для организма его. Если у вас нет вышеперечисленных заболеваний, то обязательно включите его в свой ежедневный рацион. Будьте здоровы!


novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Кастрировали вы своего кота?
Отдых 2015
Облако тегов
Статистика ресурса