—» » » Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

 

 

Возрастные климаксы у женщин симптомы возраст лечение и минимизация симптомов, предотвращение депрессий и хронических заболеваний – как действовать в этот период времени. Этот физиологический процесс многие женщины переносят очень тяжело, прежде всего, с точки зрения эмоциональной. Детородная функция угасает, наступает окончательное осознание утраты молодости, да еще и целый ряд хронических болезней усугубляется. Плюс, из-за гормональных изменений, становится хуже кожа, появляется сразу много морщин, обвисает грудь, словом, целый каскад неприятностей – как ту не приуныть. Однако, внешний вид и настроение полностью зависит от настроя. Это у наших женщин – климакс ассоциируется с катастрофой. А на Западе это самый расцвет – появляется возможность заниматься творчеством, можно много наслаждаться интимными отношениям без опаски забеременеть, обычно к этому времени женщина состоятельна, может вполне поддерживать свою красоту при помощи косметики. Вспомните голливудских актрис, нашу Гурченко или Софию Ротару – да они прекрасно выглядели, на климакс пришелся самый расцвет их карьеры. Так что не вешайте нос – начинается просто новый этап в жизни, в котором можно найти очень много плюсов.

 

Когда наступает


Наступают климаксы у женщин по-разному, конкретный возраст тут указать сложно. Обычно – от 40 до 55 лет. Но бывает, конечно, как более ранние, так и более поздние проявления данного процесса. Если женщина пьет, курит, интенсивно работает, переживает стрессы, делала много в молодости абортов и пила пастенора, то менопауза может начать наступать и в 35 лет. Есть несколько стадий климакса – предменопауза, которая характеризуется периодическими менструациями, менопауза – полное прекращение месячных, постменопауза – от последней менструации и до конца жизни. Естественно, всех интересует, сколько длится предменопауза – ее наблюдают от 2 до 8 лет.


Как рассчитать, когда у вас наступит климакс? Точно сказать сложно. Но у врачей есть однозначный ответ – лучше, когда менопауза наступает в среднем возрасте для климакса, то есть, примерно в 45-50. Если слишком рано – организм начинает быстро стареть, гормоны ведь не выделяются. Если слишком поздно, то тоже плохо, поскольку может повыситься риск онкологических заболеваний. Но, конечно, у всех организм разный, поэтому четких тенденций тут нет. Просто постарайтесь, чтобы ваша жизнь была ритмичной, размеренной, беречь свой здоровье, чтобы менопауза прошла легко, без вреда для здоровья и депрессий.

 

Лечение и симптомы


Рассматривая на климаксы у женщин симптомы и лечение, можно сразу сказать, что данный физиологический процесс необратим, поэтому вернуть себе детородные функции не удастся. Зато можно замедлить старение, не дать менопаузе отразиться на вашем здоровье, предотвратить депрессию и прочие неприятности. Вкратце, во время наступления климакса неприятные симптомы могут быть следующими:

 

  • Аритмия;
  • Чувство жара или холода;
  • Жжение, зуд, болезненные ощущения внизу;
  • Упадок настроения, сил, депрессии;
  • Эмоциональные перепады;
  • Депрессия;
  • Обострение заболеваний хронического порядка, особенно системы пищеварения;

 

Как видно, в климаксе мало приятного, но все эти симптомы можно свести практически на нет. Более того, если постараться, этот период может быть вполне творческим и жизнерадостным. Займитесь спортом, творчеством, обязательно гуляйте или делайте пробежки на свежем воздухе. Употребляйте много фруктов, овощей, молочных продуктов и кефира – здоровье не пошатнется. Сделайте ставку на повышение иммунитета в этот период и активный образ жизни – и никакая менопауза вас не выбьет из колеи. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с детьми и близкими в этот период, смотрите хорошие фильмы, радуйтесь, старайтесь находить что-то хорошее в жизни.

 

Какими бы тяжелыми не были на климаксы у женщин симптомы возраст лечение должны подразумевать поворот в хорошую сторону, начало нового, позитивного жизненного этапа.


novosti-online.info


Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Самое читаемое
Выскажи свое мнение
Вопрос: Кастрировали вы своего кота?
Отдых 2015
Облако тегов
Статистика ресурса